Eventy
Prvý zo série workshopov "UMELCI ŽIVOTA"
Téma: "Ako dostať svoj život do rovnováhy".
Zdravie nie je len o tom, čo jeme a pijeme. Je to o harmónii na 4 úrovniach.
Ktoré to sú a ako s nimi pracovať?
Pozývame vás na zážitkový workshop, na ktorom sa dozviete, ako dostať svoj život do rovnováhy a prebudiť svoj plný potenciál.
Získate praktické informácie o tom, ako vám zlepšenie každej zo 4
úrovní života dokáže skvalitniť vaše fungovanie. Vďaka workshopu pochopíte, čo máte vo svojom živote
zmeniť, aby ste sa aj o ďalších 10, či 20 rokov skvelo cítili a viedli plnohodnotný život.
Súčasťou workshopu bude vedená tvorba VISION BOARD (nástenky snov) vášho ideálneho zdravého JA, ktorý vám poslúži ako motivácia a zároveň pomôcka na ceste k vašim cieľom.
Tešte sa na skvelý catering, zdravé nápoje a spoločnosť ľudí, ktorých spája túžba zlepšiť svoj život.
V cene:
- materiál a pomôcky
- skvelý catering
- zdravé nápoje
- úžasná nálada
Workshopom vás prevedú naši 2 vzácni hostia a experti vo svojom obore:
Peter Planieta
"Zdravý človek má milión prianí, ale chorý iba jedno."
Alexandra Budinská
"Keď sú pevné korene, nie je dôvod obávať sa vetra." africké príslovie
Alexandra Budinská:
Kto je?
- Profesionálna koučka a inštruktorka yogy. Ambasádorka Kultúry Plného Potenciálu.
- Zakladateľka Ateliéru Rozvoja.
Čo robí?
Žije, študuje, učí a šíri fungujúce princípy koučovania (koučovacieho prístupu) a zdravého pohybu (yoga). Princípy vecí, pre ktoré otvorene priznáva slabosť. Preto, že kultivujú silu. Celostnú silu osobnosti, v rovnováhe.
Sprevádza jednotlivcov aj skupiny na ceste objavovania týchto princípov. Na ceste prepojenia mentálnej a fyzickej pohody.
Yoguje pre to, aby sa človek, žijúci hektiku dnešných dní, mal luxus zastaviť. Aby kultivoval INTRA-personálnu zručnosť, aj keď tie inter-personálne sú možno viac v móde.
Z rovnakých dôvodov aj koučuje. Jednotlivcov, skupiny, tímy aj páry. Podporuje, aby ľudia objavovali jednoduché premisy. A benefitovali z nich: keď niečo funguje, robme toho viac. Keď niečo nefunguje, robme to inak.
Čo prináša?
- PIT STOP rozvoja - program intenzívneho celostného "vyservisovania" človeka. Kultivácia tela a mysle. Zdravý pohyb a koučing. Individuálny prístup.
- (ZNOVU)OBJAVOVANIE DOBRÝCH ZDROJOV - zážitkový tímový workshop v príbehu. Posilnenie sebapoznania, vnútornej motivácie, dynamiky tímu či skupiny.
- BUĎ SO SEBOU STOTOŽ(N)ENA - individuálny program pre ženy. Zdravý pohyb a sebaobjavovanie v témach cyklickosti, životnej energie, intimity, intuície.
TELO - individuálny yogový program pre zdravé a bezpečné pohybové minimum, práca s dychom. - Tanečná yoga - skupinové nedeľné yogové sessions vnášané do hudby, ktorú by ste na yoge nečakali.
Peter Planieta:
Kto je?
- Poradca zdravého životného štýlu
- Spoluzakladateľ firmy Planeta Food teraz PLANETA NATUR, sieť obchodov so zdravými potravinami (www.planetanatur.sk)
- Zakladateľ projektu ELEMENTY ZDRAVIA a neziskovej organizácie Happy Planet, ktorá pomáha ľuďom so zdravotnými problémami,
- Zakladateľ zdravého fast foodu s názvom ŽIVA FOOD - kuchyňa podľa piatich elementov (www.zivafood.sk)
- Bio človek roka 2012
- Rečník Sociálnej kampane World Healthy Living Foundation
Čo robí?
Zdravému životnému štýlu a zdravej strave sa venuje viac ako 19 rokov. K tejto oblasti sa dostal cez bojové umenia - aikidó, čchi kung a taj čchi.
Vyskúšal sám na sebe rôzne stravovacie štýly – stravu: vegetariánsku, delenú, surovú - živú, stravovanie podľa krvných skupín a nakoniec spoznal makrobiotiku – energie Yin a Yang a stravu podľa piatich elementov.
Absolvoval veľa kurzov o zdravej výžive, liečbe, diagnostike, kurzy osobnostného rozvoja a iné. Z tejto oblasti má doma okolo 700 kníh. Táto oblasť ho natoľko nadchla, že som sa jej začal profesionálne venovať.
Čo prináša?
Dnes má za sebou:
- BIO potraviny a eshop PLANETA NATUR - viac ako 15 rokov skúseností v oblasti priameho predaja konečnému spotrebiteľovi, maloobchod a veľkoobchod s BIO potravinami
- Zdravé stravovanie ŽIVA FOOD - viac ako 5 rokov skúseností v gastronómii - zdravá výživa, zdravé jedlo
- ELEMENTY ZDRAVIA:
- viac ako 15 rokov skúseností s vedením prednášok, seminárov a kurzov varenia v zdravom životnom štýle
- viac ako 10 rokov skúseností v profesionálnom poradenstve a diagnostike zdravia a výživy
- viac ako 5 rokov skúseností v organizovaní liečebných pobytov, detoxikácií, regenerácií, ale aj v osobnom rozvoji a vzťahoch
Objednajte si svoju vstupenku
Počet vstupeniek je obmedzený.
*Vstupenka na WORKSHOP 9.4.2024 o 17.00 hod v Žiline. Cena 33 €, v cene "epický" catering, pomôcky, zdravé nápoje.