Eventy

Prvý zo série workshopov "UMELCI ŽIVOTA"

Téma: "Ako dostať svoj život do rovnováhy".

Zdravie nie je len o tom, čo jeme a pijeme. Je to o harmónii na 4 úrovniach.

Ktoré to sú a ako s nimi pracovať?

Pozývame vás na zážitkový workshop, na ktorom sa dozviete, ako dostať svoj život do rovnováhy a prebudiť svoj plný potenciál. 

Získate praktické informácie o tom, ako vám zlepšenie každej zo 4 úrovní života dokáže skvalitniť vaše fungovanie. Vďaka workshopu pochopíte, čo máte vo svojom živote zmeniť, aby ste sa aj o ďalších 10, či 20 rokov skvelo cítili a viedli plnohodnotný život.

Súčasťou workshopu bude vedená tvorba VISION BOARD (nástenky snov) vášho ideálneho zdravého JA, ktorý vám poslúži ako motivácia a zároveň pomôcka na ceste k vašim cieľom.

Tešte sa na skvelý catering, zdravé nápoje a spoločnosť ľudí, ktorých spája túžba zlepšiť svoj život.

V cene:

  • materiál a pomôcky
  • skvelý catering
  • zdravé nápoje
  • úžasná nálada

Workshopom vás prevedú naši 2 vzácni hostia a experti vo svojom obore:

Peter Planieta

"Zdravý človek má milión prianí, ale chorý iba jedno."

Alexandra Budinská

"Keď sú pevné korene, nie je dôvod obávať sa vetra." africké príslovie

Alexandra Budinská:

Kto je?

  • Profesionálna koučka a inštruktorka yogy. Ambasádorka Kultúry Plného Potenciálu.
  • Zakladateľka Ateliéru Rozvoja.

Čo robí? 

Žije, študuje, učí a šíri fungujúce princípy koučovania (koučovacieho prístupu) a zdravého pohybu (yoga). Princípy vecí, pre ktoré otvorene priznáva slabosť. Preto, že kultivujú silu. Celostnú silu osobnosti, v rovnováhe.

Sprevádza jednotlivcov aj skupiny na ceste objavovania týchto princípov. Na ceste prepojenia mentálnej a fyzickej pohody.

Yoguje pre to, aby sa človek, žijúci hektiku dnešných dní, mal luxus zastaviť. Aby kultivoval INTRA-personálnu zručnosť, aj keď tie inter-personálne sú možno viac v móde.

Z rovnakých dôvodov aj koučuje. Jednotlivcov, skupiny, tímy aj páry. Podporuje, aby ľudia objavovali jednoduché premisy. A benefitovali z nich: keď niečo funguje, robme toho viac. Keď niečo nefunguje, robme to inak.

Čo prináša? 

  • PIT STOP rozvoja - program intenzívneho celostného "vyservisovania" človeka. Kultivácia tela a mysle. Zdravý pohyb a koučing. Individuálny prístup.
  • (ZNOVU)OBJAVOVANIE DOBRÝCH ZDROJOV - zážitkový tímový workshop v príbehu. Posilnenie sebapoznania, vnútornej motivácie, dynamiky tímu či skupiny.
  • BUĎ SO SEBOU STOTOŽ(N)ENA - individuálny program pre ženy. Zdravý pohyb a sebaobjavovanie v témach cyklickosti, životnej energie, intimity, intuície.
    TELO - individuálny yogový program pre zdravé a bezpečné pohybové minimum, práca s dychom.
  • Tanečná yoga - skupinové nedeľné yogové sessions vnášané do hudby, ktorú by ste na yoge nečakali.

Peter Planieta: 

Kto je?

  • Poradca zdravého životného štýlu 
  • Spoluzakladateľ firmy Planeta Food teraz PLANETA NATUR, sieť obchodov so zdravými potravinami (www.planetanatur.sk)
  • Zakladateľ projektu ELEMENTY ZDRAVIA a  neziskovej organizácie Happy Planet, ktorá pomáha ľuďom so zdravotnými problémami, 
  • Zakladateľ zdravého fast foodu s názvom ŽIVA FOOD - kuchyňa  podľa piatich elementov (www.zivafood.sk)
  • Bio človek roka 2012
  • Rečník Sociálnej kampane World Healthy Living Foundation

Čo robí? 

Zdravému životnému štýlu a zdravej strave sa venuje viac ako 19 rokov. K tejto oblasti  sa dostal cez bojové umenia - aikidó, čchi kung a taj čchi. 

Vyskúšal  sám na sebe rôzne stravovacie štýly – stravu: vegetariánsku, delenú, surovú - živú, stravovanie podľa krvných skupín a nakoniec spoznal makrobiotiku – energie Yin a Yang a stravu podľa piatich elementov. 

Absolvoval veľa kurzov o zdravej výžive, liečbe, diagnostike, kurzy osobnostného rozvoja a iné. Z tejto oblasti má doma okolo 700 kníh. Táto oblasť ho natoľko nadchla, že som sa jej začal profesionálne venovať. 

Čo prináša? 

Dnes má za sebou:

  • BIO potraviny a eshop PLANETA NATUR - viac ako 15 rokov skúseností v oblasti priameho predaja konečnému spotrebiteľovi, maloobchod a veľkoobchod s BIO potravinami 
  • Zdravé stravovanie ŽIVA FOOD - viac ako 5 rokov skúseností v gastronómii - zdravá výživa, zdravé jedlo 
  • ELEMENTY ZDRAVIA: 
  • viac ako 15 rokov skúseností s vedením prednášok, seminárov a kurzov varenia v zdravom životnom štýle 
  • viac ako 10 rokov skúseností v profesionálnom poradenstve a diagnostike zdravia a výživy 
  • viac ako 5 rokov skúseností v organizovaní liečebných pobytov, detoxikácií, regenerácií, ale aj v osobnom rozvoji a vzťahoch

Objednajte si svoju vstupenku

Počet vstupeniek je obmedzený. 

*Vstupenka na WORKSHOP 9.4.2024 o 17.00 hod v Žiline. Cena 33 €, v cene "epický" catering, pomôcky, zdravé nápoje. 

×
Odoberať novinky